Sliter fremdeles med det klassiske supermarkedets råd om å kjøpe organisk eller ikke? Shoppere har lenge stilt spørsmål ved om det er verdt å bruke mer penger på mat som har blitt dyrket uten plantevernmidler, men ifølge Pesticide Action Network UK (PAN UK) er visse frukter og grønnsaker mer forurenset enn andre. Så det er på tide å bli kresen med de økologiske produktene!
Laster inn spilleren ...SE: Helsetips fra Jennifer Lopez, Goldie Hawn og Jennifer Aniston
hvordan komme unna med mord netflix
Mens flertallet av mennesker er ombord med ideen om miljøvennlige produkter som minimerer kjemikaliene vi putter i kroppen vår, kan bankbalansen vår være uenig. Heldigvis har PAN UK gitt råd om hva vi bør og ikke bør kjøpe økologisk, og kaller deres 'skitne dusin' og 'rene femten'. Fortsett å rulle for å effektivisere handlelisten din ...
Det skitne dusinet: 12 frukt og grønnsaker bør du alltid prøve å kjøpe økologisk
Disse matvarene ble funnet å ha de høyeste nivåene av plantevernmidler fra PAN UK i tester mellom 2012 og 2017, og som et resultat er det de du alltid bør prøve å kjøpe økologisk der det er mulig - og noen av dem kan overraske deg.
1. Grapefrukt
2. Appelsiner
3. Sitroner og limes
4. Jordbær
5. Pærer
6. Druer
7. Kirsebær
8. Fersken
9. Pastinakk
10. Asparges
11. Epler
12. Aprikoser
Andre matvarer du bør vurdere å kjøpe økologisk
Frukt og grønnsaker er ikke de eneste produktene som inneholder det som er kjent som 'pesticidcocktailer'. PAN UK forklarte at plantevernmidler vises i millioner av forskjellige kombinasjoner i varierende konsentrasjoner, og det er økende bekymring for den potensielle effekten av cocktaileffekten på menneskers helse og miljøet. Disse stivelsesholdige matvarene og kornene ble også funnet å ha flere rester av plantevernmidler.
1. Ris
2. Brød
3. Hvete
4. Havre
5. Kornstenger
hvor mange meter betongkalkulator
PAN UK avslørte at du ikke trenger å kjøpe alle økologiske råvarer
Den 'rene femten': 15 beste frukt og grønnsaker for å kjøpe ikke-økologisk
Disse artiklene ble funnet å ha minst mulig rester av plantevernmidler, og det er derfor generelt greit å kjøpe ikke-organiske.
1. Rødbeter
2. Maiskolbe
3. Fig
4. Sopp
5. Rabarbra
6. Svenske
7. Nepe
8. Løk
9. Avokado
10. Blomkål
11. Reddik
12. Søtpotet
13. Høstbønner
14. Purre
15. Gresskar og squash
