Sliter du med å få en god natt søvn i disse usikre tider? Du er ikke alene. Men mens det er noen faktorer rundt å sove, kan du ikke kontrollere, det er mange trinn du kan ta - en av de viktigste er at du trenger å ha en best mulig madrass for deg.
En god madrass er avgjørende ikke bare for å få en natt med uavbrutt søvn, men for å oppnå god rygghelse. Så hvis du våkner og føler deg urolig og sår om morgenen, kan det være på tide å rive den gamle madrassen din og få shopping for en som gir riktig støtte for kroppen din.
MER: 10 beste hagespeil for å jazz opp uteområdet ditt
HJEMME: 29 beste eggestoler til hagen din i 2021
Fortsett å rulle etter de beste madrassvalgene våre
Hvordan vet jeg når jeg trenger en ny madrass?
Selv om madrassen din var perfekt da du kjøpte den, husk at den i løpet av åtte til ti år vil avta i støtten, så du bør definitivt vurdere å bytte den ut etter denne tiden. Fortellende tegn på at du trenger en ny madrass inkluderer knirkende fjærer, dypping i midten og slitt stoff.
Hvilken type madrass er best å sove?
Det er så mange forskjellige alternativer - inkludert minneskum, fjærsystemer, hybrider, vattert gel og trykkavlastningsskum, for å nevne noen. Dette soverom essensielt er en stor investering, men helsen din står på spill, så ikke kutt hjørner - pluss hvis du tenker på det logisk, fungerer en £ 600 madrass til £ 1,64 per natt i løpet av ti år - du kan ikke krangle med den prisen!
Laster inn spilleren ...SE: Sykepleier deler de beste tipsene for en god natts søvn
Hvilket nivå av madrassfasthet er best?
En god madrass trenger å støtte kroppen din i en nøytral posisjon - der ryggraden har god krumning og kroppen din er i riktig justering. Hvis en madrass er for fast, kan den presse på de viktigste trykkpunktene - nemlig baken, hælene, skuldrene og hodet - og sette kroppen din ut av justering. Det samme, men i motsatt retning kan det sies om en madrass som er for myk, og lar dem floppe tilbake. Begge scenariene kan føre til å våkne opp med smerter og smerter. Generelt passer en middels fasthet de fleste best, og husk at en madrass kan mykgjøres med en skumtopper hvis du synes den er for fast.
Hva om jeg ikke liker madrassen etter at jeg har prøvd den?
Det er vanskelig å handle på nettet, men ikke bekymre deg hvis du ikke er fan av madrassen når den kommer, til tross for gode anmeldelser. Mange av de beste madrassprodusentene i Storbritannia tilbyr nå gratis prøveperioder, slik at du kan se om madrassen er den rette for deg. Så for eksempel betyr en prøve på 100 netter at hvis du bestemmer deg for at du ikke liker madrassen en gang de 100 dagene, kan du sende den tilbake og få refusjon.
Hva er memory foam?
Minneskum eller viskoelastisk skum er et av de vanligste materialene som brukes i madrasser. Den gjenoppretter sin form - mykner når du ligger på den, men vil gå tilbake til sin opprinnelige form når du reiser deg. Den har blitt brukt de siste 50 årene og får dette til et interessant stykke trivia - det ble opprinnelig oppfunnet av NASA for bruk under romoppskytninger for å sikre komforten til deres astronauter.
Hva er en hybridmadrass?
En hybridmadrass er en flerlagsmadrass som kombinerer mer tradisjonelle mellomfjærlag med lag med minneskum, latex eller gel. Hvis du velger en hybridmadrass, vil du oppleve flere fordeler - både trykkavlastningen i skumlagene og den solide følelsen av en klassisk fjærmadrass.
Så hvilken madrass du skal velge? Vi har avrundet de beste alternativene du kan velge mellom, så les videre - en god natts søvn er bare et klikk unna!
Topprangerte madrasser du kan kjøpe online nå
Elite madrass dobbelt, £ 1199, Brook + Wilde
HANDLER NÅ
Når jeg snakker fra personlig erfaring, kan jeg si at Elite-madrassen fra Brook + Wilde er et fantastisk valg for de som leter etter en premium hybridmadrass som er skreddersydd for dine individuelle behov og med topp service og kundeservice. Du kan velge mellom myk, middels og fast (jeg gikk med medium, med gir den perfekte balansen mellom støtte og vask) - og de tilbyr til og med å lage en skreddersydd madrass med forskjellige preferanser i hver halvdel hvis du og partneren din ikke er enige. . Levering er gratis og 0% rentefinansiering er tilgjengelig på den doble fra £ 89,91 per måned.
hvordan fjerne en busk
Madrassen består av åtte lag, inkludert det avtakbare, vaskbare toppdekselet, 2500 lommefjærer og lag av minneskum av topp kvalitet. Det er allergivennlig, noe som gjør det til et godt valg for allergikere, og selve dekselet er laget av et pustende fireveis stretchmateriale, som føles både mykt, men likevel sterkt og betyr at det holder seg pent og kjølig under søvn. Den har også fire håndtak som er bra hvis du vil flytte madrassen.
Har du en partner som slenger og vender mye under søvnen? I så fall ikke noe problem, den har en sklisikker base og bevegelsesoverføring er minimal, så du vil ikke merke noe. Samlet sett er dette en flott madrass som er bygget for å vare, og den kommer med 10 års garanti og en prøveperiode på 100 netter - stol på oss, selv om du ikke vil sende den tilbake! Hele bestillings- og leveringsprosessen var en flott opplevelse, og madrassen er behagelig og ekstremt godt laget og lever på løftet om å være skreddersydd for å fremme dyp avslappende søvn. Akkurat nå tilbyr de 40% avslag når du bruker £ 749 eller mer med kode: ELITE40.
Zen 1500 lommefjæret minne skum dobbel madrass, var £ 399 nå £ 299, Memory Foam Warehouse
HANDLER NÅ
Denne flotte, skummende madrassen med minneskum er laget ekstra behagelig av laget med høyt tetthet og trykkavlastende minneskum. Dette temperaturfølsomme minneskumlaget sitter på en lommefjæret base. Det vatterte dekselet betyr at den optimale kroppstemperaturen reguleres hele natten. Du får gratis levering på en til tre virkedager, og 0% finansiering er tilgjengelig fra £ 20 per måned.
Sleep Hubs justere madrass dobbelt, var £ 895 nå £ 795, Sleep Hubs
HANDLER NÅ
Hvis du lider av ryggsmerter, er Tweak et fantastisk alternativ - det er en unik hybrid av støttende lommefjærer og trykkavlastende skum (det er som minneskum, men mer responsivt) med fem komfortendrende soner som gir deg myk komfort for trykkpunkter og fastere støtte for å opprettholde en god holdning. Du fyller ut et skjema online for å tilpasse madrassen, men hvis behovene dine endres, kan du når som helst endre oppsettet. For øyeblikket kan du få £ 100 i rabatt og et gavekort på £ 100 å bruke på sengetøy og tilbehør på Secret Linen Store ved å bruke koden SECRETLINEN.
Hybrid madrass dobbelt, var £ 829 nå på £ 538,95, Makt
HANDLER NÅ
Hybride madrasser kombinerer flere fordeler - Simbas mest solgte modell har fem forskjellige lag, inkludert skum med åpen celle og et annet med sitt unike patenterte fjærkomfort-system, og fyller det med en pustende søvnflate for det de beskriver som 'tyngdekraftsutfordrende komfort '. Simba tilbyr for øyeblikket 35% avslag på over £ 300 til midnatt 31. mai, så skynd deg å ta et kupp.
marchioness of cholmondeley, rose hanbury
Hybrid Pro madrass dobbelt, var £ 1 159 nå £ 753,35, Makt
HANDLER NÅ
Hvis du har litt mer å investere, bør du gå for Simba Hybrid pro - merkets mest avanserte madrass noensinne. Den gir maksimal komfort og luftstrøm takket være 5000 titanium Aerocoil-fjærer og har uslåelig temperaturregulering på grunn av et luksuriøst naturlig ulllag. Simba tilbyr for øyeblikket 35% avslag på over £ 300 til midnatt 31. mai, så skynd deg å ta et kupp.
Silentnight studio minne madrass dobbelt, var £ 579 nå £ 383,42, Madrass Online
HANDLER NÅ
Denne flotte madrassen tilbyr god all-round medium fast støtte. Det er en hybrid som kombinerer et 2 cm minne skumlag som kokonger og former til din form, og et 1000 Mirapocket fjærlag, hvor hver vår individuelt reagerer på bevegelser og form. Strikketrekket er mykt å ta på og ser også flott ut. Det er en velprøvd hit og scoret en Hvilken? Best Buy-prisen i fjor. Det er for øyeblikket 30% avslag på vårutsalget.
Memory deluxe minne skum dobbel madrass, var £ 749,99 nå £ 299,99, Dormeo
HANDLER NÅ
Dette er definitivt en for de som foretrekker madrasser på den mellomstore / myke siden av skalaen - den har dobbelt så mye standardminne som minneskum, og tilbyr den mest behagelige og støttende nattesøvnen som kan tenkes. Og hvis du ønsker å krysse av for den antiallergiske boksen, har denne dekket deg - den spesielle anti-bakterielle, støvmiddmiddelen og soppbeskyttelsen skaper et sunt og hygienisk søvnmiljø. Det er for øyeblikket £ 450 i rabatt, noe som er en fantastisk besparelse!
Memory skum dobbel madrass, var £ 884 nå £ 569, Nektar
HANDLER NÅ
Dette prisbelønte alternativet fra Nectar topper kontinuerlig madrassanmeldelseslister - det er en 25 cm tykk medium fast minneskummadrass som klemmer kroppen din og holder deg kjølig, noe som er perfekt for sommermånedene. Hukommelseskum husker selvfølgelig formen, og går tilbake til sin opprinnelige form natt etter natt. Nectar Sleep tilbyr besparelser på opptil £ 385 pluss fem gratis gaver.
I SLEKT: 11 moderne soveromideer du vil elske
HJEM: 20 geniale ideer til hjemmelagring for å hjelpe deg med å organisere huset ditt
Natural Plus madrass dobbelt, £ 499, Marks & Spencer
HANDLER NÅ
Marks & Spencer's Natural Plus madrass er laget av naturlige stoffer, inkludert bomull og lammeull, og er en flott allsidig. 1500 lommefjæret design er luksuriøs og komfortabel og har en antibakteriell overflate - det er Marks & Spencers topprangerte madrass!
Kono 3D Hybrid dobbeltmadrass, £ 110,99, Amazon
HANDLER NÅ
Hvis du har et veldig stramt budsjett, men fortsatt vil ha komfort og kvalitet, kan du sjekke Amazons topprangerte Hybrid-madrass. Kono hypallergeniske doble har minneskum og fjærlag og har hundrevis av femstjerners anmeldelser. En fornøyd kunde sier: 'Jeg er så overrasket og ekstremt takknemlig for at dette selskapet leverer madrasser av denne kvaliteten til denne prisen! Emballasjen var perfekt, madrassen ser veldig dyr ut - og den viktige delen - ekstremt behagelig !!! Så mye at jeg skal kjøpe en ny. '
Luksus hybrid dobbeltmadrass, var £ 949 nå £ 649, Dreamcloud
beste tetningsmiddel for stemplet betongterrasse
HANDLER NÅ
Hvis du leter etter en førsteklasses madrass, kan du sjekke ut DreamClouds luksuriøse hybrid, som lover den perfekte balansen mellom konturkomfort og pushback-støtte. Like anbefalt hvis du sover på siden, ryggen eller magen. Akkurat nå kan du få opptil £ 385 av en hvilken som helst madrass, fem gratis gaver pluss gratis levering til hjemmet på DreamCloud, pluss en 365 natt hjemme prøveversjon og evig garanti. Finansiering er også tilgjengelig fra £ 79,08 per måned
Klassisk samling komfortstøtte 800 lommemadrass dobbelt, £ 399, John Lewis
HANDLER NÅ
Hvis du leter etter et budsjettmadrass som merker av alle de riktige boksene, er John Lewis ’bestselgende, femstjerners dobbeltmadrass et flott alternativ. Det er en tradisjonell fjærmadrass som er bygd med tanke på komfort - blandingen av hvite fibre, polyester duo-pads og bomullsfylling demper de 1000 fjærene som gir akkurat den rette balansen mellom støtte og samtidig bidrar til å opprettholde en naturlig luftstrøm gjennom hele natten. Og de to radene med håndsøm og bomullsfiltter gir en førsteklasses finish. Denne madrassen kommer med syv års garanti, og for en ekstra £ 29,95 tilbyr de madrass og divan resirkuleringstjeneste.
5G madrass dobbelt, var £ 739 nå £ 444, Ergoflex
Denne madrassen har tusenvis av femstjerners anmeldelser. Siden Ergoflex startet i 2006 har de utviklet madrassmodellen, og 5G er deres siste tilbud. Den er laget av viskoelastisk minneskum med høy tetthet som de produserer selv i stedet for fra grossistleverandører, og hver madrass leveres med et vaskbart deksel og ti års garanti. Du kan for øyeblikket spare 40% med koden: SAVE40
MER: 11 små soveromideer som er stilige og sparer plass
BLI INSPIRERT: Har du bursdag i lockdown hjemme? 52 karantene bursdagsideer
Emma Medium madrass med dobbeltspenning, £ 389,40, John Lewis
HANDLER NÅ
Hvis du virkelig fokuserer på rygghelse, er Emma Original madrassen et flott alternativ. Den er designet med en kombinasjon av adaptive skumlag som gir et trykkavlastende søvnfundament som passer til alle kroppstyper - det er en av John Lewis mest solgte madrasser akkurat nå.
Hybrid dobbel madrass, var £ 769, Eva
HANDLER NÅ
Hvis du ikke kan bestemme mellom vår og skum, gir Eves madrassalternativ begge deler - det er 650 lommefjærer i full størrelse pakket inn i dette lille tallet sammen med deres unike skum for støtte fra topp til tå og komfort. De tilbyr også en fjern- og resirkuleringstjeneste for å gjøre det lett å bli kvitt den gamle madrassen.
Lommeminne pluss 1000 dobbeltmadrass, £ 194,99, Wayfair Sleep
HANDLER NÅ
Wayfair Sleeps hypoallergeniske hybridtilbud kombinerer også vår og minneskum. Denne er på den myke siden, og du kan få levering neste dag. Den har 1000 individuelt nestede lommefjærer - disse sørger for at bevegelse på den ene siden av madrassen ikke påvirker den andre, noe som gjør den ideell for de som deler en seng med rastløse sviller.
Hybrid madrass dobbelt, var £ 699,99 nå £ 454,99, Otty
HANDLER NÅ
Denne faste madrassen er et godt valg for de som sover på ryggen, og gir god ryggstøtte. Det er en hybrid, så har en kombinasjon av fjærer og skum som gir god støtte fra 16 cm lommefjærer og komfort fra skummet. Det øverste laget kombinerer temperaturregulerende minneskum, slik at du holder den optimale temperaturen fra vinter til sommer og alt i mellom.
RELATERT: 30 av de mest misunnelsesverdige kjendis soverommene
WE AREs utvalg er redaksjonelt og uavhengig valgt - vi har bare elementer redaktørene våre elsker og godkjenner. WE ARE kan hente en andel av salget eller annen kompensasjon fra lenkene på denne siden. For å finne ut mer besøk vår FAQ-siden.
