Kelly Ripa er kjent for sin slanke figur og har snakket gjennom årene om sin sunne livsstil, som inkluderer vanlige treningsøkter og ren spising.
De Bor sammen med Kelly og Ryan stjerne har også sluttet å drikke alkohol , som har hjulpet henne med å opprettholde den slanke kroppen.
Imidlertid førstnevnte Alle barna mine star er heller ikke redd for å unne seg selv, spesielt under koronaviruspandemien.
Under et nylig intervju den Jimmy Kimmel Live i juli spøkte stjernen at hun hadde kommet bort fra sin strenge rutine. 'Jeg spiser fast mat. Jeg har ikke et helt flytende kosthold, jeg har et karbohydratdiett, ' hun sa.
MER: Kelly Ripa viser frem sin utrolige abs i todelt Halloween-antrekk
Laster inn spilleren ...VIDEO: Kelly Ripa som du aldri har sett henne før
Hva spiser Kelly Ripa til frokost?
Kelly Ripa har en tidlig start, og står opp så tidlig som 4.30 i løpet av dagene hun presenterer Bor sammen med Kelly og Ryan .
Stjernen fortalte tidligere Nyt måltidet at hun ikke spiser frokost før hun er ferdig med å spille inn showet. Hun sa: 'Ved vertskapsdisken, Jeg har en trippel skummet latte ... Jeg oppdager at hvis jeg spiser på forhånd, lager jeg bare fordøyelseslyder. '
LES: Kelly Ripas foajé i byhuset i New York vil gi deg frysninger
Kelly Ripas daglige kosthold er utrolig sunt - men hun har juksedager også!
Stjernen har en søt tann, og liker å hengi seg til en sunn 'sjokolade' chiafrøpudding til frokost. Dette inkluderer blanding av kokosnøttvann, pitless dadler, kakao, cashewnøtter og kokosnøttolje.
hva du skal ha på deg til et bryllup utenfor
Kelly er også en fan av proteinstenger, forteller God rengjøring : 'Etter jobb vil jeg ha en proteinstang og litt linfrø-snacks ... for en matbit, Jeg har alltid Pepperidge Farm Goldfish. Jeg kan ikke gi dem opp. '
Kelly spanderer en varm frokost i helgen
På søndager tilbereder Kelly frokost for seg selv og mannen Mark Consuelos og deres barn. Snakker til Nyt måltidet , hun sa:
'På søndag er det en varm frokost. De er ikke fettfrie, men deilig. '
GALLERI: 18 episke hjemmetrener for kjendiser
Hva spiser Kelly Ripa til lunsj?
Til lunsj har Kelly normalt en salat eller yoghurt og blåbær, selv om stjernen innrømmet måten hun liker å servere yoghurt på, ikke er populær blant barna sine.
Hun fortalte Nyt måltidet : 'Ikke-fett gresk yoghurt. Selv om barna mine ikke liker det slik jeg gjør - med mindre jeg legger honning og granola og får det til å se ut som noen parfait - er det et must . Også: halv og halv. For det meste har Mark og jeg veldig rene dietter. Men vi elsker krem i kaffen.
MER: Kelly Ripas korte frisyre får fans til å snakke i det siste bildet
Kelly og Mark Consuelos er begge fans av rent å spise
'Vi har også alltid purre i kjøleskapet. Barna mine elsker purre. Det er den grønnsaken du vil bli overrasket over at barn vil like, men de elsker det. '
Hva spiser Kelly Ripa til middag?
Til middag spiser Kelly vanligvis salat eller suppe. 'Til middag spiser jeg massevis av grønnsaker - og en salat, suppe eller et lite stykke fisk,' hun fortalte God rengjøring .
'Jeg prøver å ikke ha for mye ost eller for mye fettrike matvarer, selv om jeg elsker dem.
MER: Kelly Ripa flau datteren Lola og etterlot Mark Consuelos sjokkert
Live med Kelly og Ryan-stjernen trener hver dag
'Jeg vil ikke ha noe mer enn å ha pizza og pommes frites hver dag, men jeg prøver å begrense godbitene til en gang i uken.'
Drikker Kelly Ripa alkohol?
Kelly avslørte at hun hadde sluttet å drikke alkohol i 2017 under et intervju med Mennesker . 'Jeg gjorde en edru måned - alle venninnene mine gjorde det, vi gjorde det alle sammen - jeg gikk bare aldri tilbake til det,' hun sa. 'Det føltes bra, jeg følte at jeg så bra ut, jeg følte at jeg ikke følte meg bakrus.'
Hvor ofte trener Kelly Ripa?
Kelly trener syv dager i uken. Stjernen fortalte Mennesker : 'Så mye av livet mitt har vært viet til å ha det perfekte dietten, ha utmerket ernæring, har en treningsrutine jeg kan komme bak og øve hver dag, og jeg gjør det, jeg trener syv dager i uken . Jeg har sjelden en juksedag, kostholdsmessig. '
Liker du denne historien? Registrer deg på nyhetsbrevet vårt for å få andre historier levert direkte til innboksen din.
