12 fordeler og bruk av kokosnøttolje for glødende hud, hår og helse

Kokosolje fordelene for huden, håret og den generelle helsen er uendelige. Vitenskapen sier at alt går ned til dets soppdrepende, antibakterielle og antimikrobielle egenskaper som fungerer for å levere effektive resultater, men på et mer overfladisk nivå er det nøkkelen til å få den ultimate gløden. Cheryl Cole , Rochelle Humes og Kourtney Kardashian sverger alle til en daglig dose - og her er hvorfor du også burde.

SE: 5 kokosnøttoljeørkenoppskrifter å prøve

Kokosolje for huden:

1. Som fuktighetskrem

Organisk kokosnøttolje kan påføres fra topp til tå som en naturlig fuktighetskrem, eller lage som Cheryl og legg noen i et varmt bad, slik at det kan synke ned i huden din og la den føles myk og hydrert.



RELATERT: Cheryls beste skjønnhetstriks for nye mødre

2. Som sminkefjerner

Du kan få enda mer bruk av din pålitelige krukke med kokosnøttolje ved å bruke den som en sminkefjerner. Øs en mengde på erter ut av krukken og gni mellom fingrene til den blir en væske og det er et lett belegg på fingertuppene. Spre forsiktig over øyelokkene og vippene, og masser deretter inn i huden din i en sirkelbevegelse for å fjerne all annen sminke. Bruk en varm, våt klut til å tørke av overflødig olje og sprut ansiktet med varmt vann for å fullføre. Resultatet skal være et rent, hydrert ansikt uten behov for dyre rengjøringsmidler eller kluter.

3. Som et rensemiddel

Bruk kokosnøttolje som en måte å rense ansiktet når du våkner om morgenen. Det er både fuktighetsgivende og avgiftende, og fungerer for å fjerne urenheter uten å tørke ut huden.

4. Som en leppepomade

Smelt en kokosnøttolje mellom pekefingeren og langfingeren og legg på leppene dine for en øyeblikkelig fuktighet.

></span></span></span></p> <p >  <strong><span ><span ><span >Cheryl Cole sverger til kokosnøttolje</span></span></span> </strong>  </p> <h2 >  <strong>Kokosolje for hår:</strong>  </h2> <h3>  <strong>5. Som serum</strong>  </h3> <p>Bruk sparsomt som et hårserum. Det fungerer bedre enn kjøpte serum, siden det er helt silikonfritt og ikke etterlater seg rester eller opphopning.</p> <h3 ><span ><span >  <strong><span >6. Som en intensiv hårmaske</span></strong>  </span></span></h3> <p ><span ><span ><span >Kjør en teskje kokosnøttolje gjennom vått hår og la den ligge over natten for en intensiv konditioneringsbehandling som gjør at håret føles glatt og reparert.</span></span></span></p>Laster inn spilleren ...<p >  <strong>SE: Lucy Mecklenburgh fjerner boksen hennes skjønnhet må-ha</strong>  </p> <h2 >  <strong><span ><span ><span >Kokosolje for helse:</span></span></span></strong>  </h2> <h3 ><span ><span >  <strong><span >7. Øk immunforsvaret ditt</span></strong>  </span></span></h3> <p ><span ><span ><span >Kokosolje inneholder en unik sammensetning av fettsyrer - hvorav rundt halvparten er Laurinsyre, som er spesielt god til å drepe bakterier, virus og sopp. Når du inntar kokosnøttolje, danner det monolaurin - et annet stoff som har vist seg å drepe gjæren Candida Albicans, en vanlig kilde til gjærinfeksjoner.</span></span></span> </p> <h3 >  <strong><span ><span ><span >8. Som matolje</span></span></span></strong>  </h3> <p ><span ><span ><span >Steking av kjøtt og grønnsaker med kokosnøttolje vil ikke bare gi det en god smak, det er en flott kilde til sunt fett.</span></span></span></p> <p >  <strong> <span ><span ><span >MER: Gizzi Erskine deler sine favoritt kokosoppskrifter</span></span></span> </strong>  </p> <h3 ><span ><span >  <strong><span >9. Forbedre oral helse</span></strong>  </span></span></h3> <p ><span ><span ><span >Gwyneth Paltrow er blant kjendiser som stoler på at olje trekker for et lyst og sunt smil. Å svelle litt av oljen rundt munnen din i opptil 20 minutter, tre ganger i uken, sies å løfte bakteriene fra overflaten av munnen og har vist seg å redusere plakk.</span></span></span></p> <h2 ><span ><span >  <strong><span >Kokosolje til baby:</span></strong>  </span></span></h2> <p><span ><span >  <strong><span >  <img src=VI ANBEFALER