Det er lenge siden Al Roker la ut på sin episke vekttap reise, men hans kone, Deborah Roberts , minnet fansen om hvor langt han er kommet da hun delte et utrolig throwback-bilde med stjernen på Instagram.
The Today show weatherman - who, på det tyngste veide han 340 pund - viste et helt annet utseende i øyeblikksbildet som ble lagt ut av sin journalistkone torsdag.
MER: Al Rokers kone Deborah har en glamorøs ny makeover - og hun ser fantastisk ut
På bildet smilte Al bredt med Deborah ved sin side, og de kunne ikke ha sett lykkeligere ut.
Laster inn spilleren ...SE: Dagens Al Roker deler inspirerende video
Deborah skrev det med en hjertelig melding: 'Takkfull torsdag. Jeg rydder opp i rom og oppdager gamle minner som minner meg om rikdommen i livet mitt ... fortid og nåtid. '
Hun la til: '@alroker og jeg feiret vårt tidlige liv sammen. Håper du finner varme og # styrke i spesielle minner. #tbt '
Til tross for deres smil, Al - som gjennomgikk gastrisk bypassoperasjon i 2002 og kastet 100 pund - har tidligere innrømmet at hans usunne tilnærming til livet tok sin toll på ekteskapet deres, med Deborah bekymret for at han ikke tok vare på seg selv.
MER: Al Roker deler detaljer om skremmende kreftprøving
LES: Al Rokers kone Deborah deler trist innlegg etter kjendisdød
Al mistet 100 kg, men fortsatte å gjenvinne noe av vekten før han mistet den - og mer - igjen
I en artikkel for Today skrev han: 'Min kone er i størrelse 4; hun løper, hun trener, og det ble et problem i ekteskapet vårt. På en lørdag ville hun stå opp, kle seg for å løpe, og jeg ville sitte på sofaen eller lage frokost til barna.
'Hun var opprørt over det, hun var frustrert, hun var sint. Hun tenkte: 'Hvorfor bryr du deg ikke nok om deg selv, og hvorfor bryr du deg ikke om meg og forholdet vårt nok til å endre seg? 'Og jeg sa,' Se, det handler ikke om deg. Det handler om meg. ''
SE: Al Rokers kone filmer inne i det vakre familiens hjem
MER: Al Roker deler datoen nattfoto og fans er besatt av denne detaljene