Oppblåst øynene og mørke sirkler er den beklagelige prisen vi betaler for sene netter.
En håndfull av oss lider av disse symptomene på grunn av genetikk, men for de fleste er hovedårsakene søvnmangel, tretthet, allergi og stress.
hvordan forplante aloeplanter
Puffiness er resultatet av hevelse i de nedre øyelokkene . Mørke sirkler er derimot blodårer som er synlige gjennom huden.
VI ER PÅ Online gir deg råd om å forvise posene og hevelsen som kryper etter en for mange sene kvelder.
Handlingsplan for oppblåste øyne
Påføring av kalde gjenstander som agurk reduserer blodstrømmen og minimerer det oppblåste utseendet, men bare midlertidig. Til langvarige resultater fra det øyeblikket du våkner, kan du prøve disse triksene:
• Stopp inn i en før en sen kveld vegetabilsk basert , Lav natrium måltid for å redusere væskeretensjon.
• Når du til slutt kommer til sengs, hold hodet løftet med et par store puter. Dette vil forhindre at væske samler seg rundt øynene.
• Vask ansiktet med iskaldt vann så snart du våkner.
• Ta litt trening . Selv bare en kort spasertur vil øke væskedreneringsprosessen og gjøre øynene dine lysere før.
hvordan estimere fortau kvadratmeter
Vinn krigen mot mørke sirkler
• Mørke sirkler er et tegn på jernmangel . Det kan hjelpe å øke jerninntaket - prøv å spise mer spinat, havregryn, linser, svisker og brun ris.
• Prøv teposer! Grønn og svart te har betennelsesdempende egenskaper. En lavteknologisk løsning er å suge teposer i varmt vann, avkjøle dem i kjøleskapet, tømme overflødig væske og deretter plassere posene på lukkede øyne i 10 til 15 minutter.
• TIL god natts søvn er en av de enkleste og mest effektive løsningene.
• Prøv a serum behandling hjemme. Bruk den to ganger om dagen i minst en måned.
• Skjul dem med en concealer under øyet .
