De Hertuginne av Cambridge søster Pippa Middleton har nylig ønsket sitt andre barn, Grace Elizabeth Jane, velkommen med ektemannen James Matthews. Paret er også foreldre til deres to år gamle sønn Arthur.
Pippa kom først til verdens oppmerksomhet da hun var brudepike for hertuginne Kate i bryllupet til Prins William i 2011, iført at fantastisk Sarah Burton-kjole.
Den 37 år gamle forfatteren og spaltisten elsker å holde seg i form og nyte en rekke idretter, fra ski til svømming, pilates og gymtrening - så det er ikke rart hun alltid ser så utrolig ut.
Har du noen gang lurt på hva søsteren til Storbritannias fremtidige dronning spiser på en dag for å bli så fin? Finn ut nedenfor ...
MER: Prins Philips uventede besøk på palasskjøkken avslørt av kokk
Laster inn spilleren ...SE: Et tiår med Pippa Middletons stil
Hva spiser Pippa Middleton til frokost?
Pippa liker å variere morgenmaten, og forteller jeg avis i 2018 at en typisk frokost var: 'Nesten alt, men mye grøt eller kokte egg med soldater,' og sa at hun 'ikke kan starte dagen ordentlig' med mindre hun spiser frokost.
hvordan fjerne betongforsegler fra stemplet betong
'Min vanlige frokost er enten vanlig yoghurt med hakket frukt og ristede frø, havre og nøtter eller ristet rugbrød med egg eller avokado,' avslørte hun.
Pippa liker å føre en sunn livsstil
hvem er samuel l jacksons kone
Pippa hadde også et oppskriftsforslag til en rask og sunn frokost: 'Bircher müsli med friske bær på toppen - du kan til og med lage en batch for hele uken.'
MER: Kongelige piknik! 8 beste bilder av hertuginne Kate, Sophie Wessex, The Queen & Co utendørs
Hva spiser Pippa Middleton til lunsj?
Tilbake i 2016 snakket Pippa med VI ER om hvordan hun skifter kosthold for å forberede seg på et langrennsløp, noe som gir oss et innblikk i hennes daglige måltider.
Hun sa: 'Jeg prøver å spise fullkorn, energidrevne karbohydrater og tre måltider om dagen. Jeg øker også porsjonsstørrelsene mine basert på treningsnivået mitt, med mye brun ris, linser, quinoa og søtpotet, og til frokost, grøt og rugskål. '
Pippa og søster Kate på Wimbledon Tennis Championships
Pippa snakket tidligere om kostholdet i henne Sinn og kropp kolonne for Waitrose Weekend i 2014.
Mamma-av-to avslørte: 'Jeg vokste opp med troen på at god helse handler om moderering i alle ting, så jeg vil feire et sunt liv gjennom trening, et balansert kosthold og litt av de slemme tingene som er strødd i - jeg snakker sjokolade, chips og sporadisk glass vin, '
Hun fortsatte: 'Jeg har aldri gjort Dukan, forsøkt Atkins eller trent religiøst syv dager i uken, men jeg tror på å ta sunne valg - å holde raffinerte karbohydrater som hvitt brød og pasta til et minimum og holde meg til fornuftige porsjonsstørrelser.'
MER: Kate Middleton og prins Williams overraskende bryllupskakehemmeligheter avslørt
Feir av Pippa Middleton, £ 14,34, Amazon
HANDLER NÅ
Hva spiser Pippa Middleton til middag?
Healthy Pippa er ambassadør for British Heart Foundation og har til og med sin egen kokebok Hjertefølt. I boka delte hun noen av favorittoppskriftene sine, og viste leserne hvilke typer kveldsmat hun lager hjemme.
Pippa Middleton ser fantastisk ut på bryllupsdagen
har adam levine en sønn
En av oppskriftene er asiatisk tunfisk med avokadosalsa. Pippa skriver: 'Dette er en strålende zingy og forfriskende tallerken rik på omega-3 da den bruker fersk tunfisk. Prøv å finne store tunfiskbiff med dyp lilla kjøtt. '
Av en annen oppskrift, reker med thailandske krydret bønner og vill ris, sier den kongelige søsken: 'Enkel å tilberede og full av smak, denne thailandske krydret villrisen er et fantastisk tilbehør til tigerreker. Brede bønner er en god kilde til protein, karbohydrater, vitaminer og mineraler, og brun ris tilfører fiber. En tilfredsstillende næringsrik rett som gjør ris utrolig velsmakende. '
Forsikre deg om at du aldri går glipp av en ROYAL-historie! Registrer deg på vårt nyhetsbrev for å få alle våre kjendis-, kongelige og livsstilsnyheter levert direkte til innboksen din.
WE AREs utvalg er redaksjonelt og uavhengig valgt - vi har bare elementer redaktørene våre elsker og godkjenner. WE ARE kan hente en andel av salg eller annen kompensasjon fra lenkene på denne siden. For å finne ut mer besøk vår FAQ-siden.
