Det er lenge kjent at de kongelige ser fantastiske ut for deres alder - bare se på dronningen , som er stolt den eldste monarken som har regjert i Storbritannia, etter å ha gjort det siden 1952. I en alder av 93 år går hun fremdeles sterkt, deltar på offentlige engasjementer og kjører på hesten sin på eiendommen til Windsor Castle. Huden hennes har fortsatt den strålende gløden og øynene glitrer av liv. Så hva er hemmeligheten hennes? Hvordan eldes vi som dronningen? Foran ITVs siste episode av Dronningen: Inside the Crown torsdag kveld, Stuart Miles, Storbritannias ledende aldringsekspert og grunnlegger av MilesYounger.com , fortalte VI ER hva som virkelig gjør at hennes majestet og andre kongelige ser så unge ut. Faktisk er det noe som kan oppnås av hvem som helst.
SE: Se dronningens liv på bildene ovenfor
Stuart - som også er kjent for hosting Blå Peter tilbake på nittitallet - sier dronningen forblir ungdommelig på grunn av sin dedikasjon til rollen. 'Dronningens hemmelighet om å se bra ut, kommer helt ned til hennes plikt. Hun er ikke noen som er besatt av alle detaljer i ansiktet hennes, men likevel er livet hennes rutinemessig og moderat, noe som hjelper henne med å takle en hektisk arbeidsmengde og presset fra rollen, sier han.
Hemmeligheten til dronningens ungdommelighet er hennes enkle livsstil, ifølge Stuart
BILDER: Slik vil kongefamilien se ut i de eldre årene
'Dette betyr at hun ikke spiser, drikker eller lever for mye til tross for omgivelsene, og dette har fått henne til å se ut og oppføre seg som noen yngre enn årene hennes. Hun er alltid veldig forsiktig med håret, og det er alltid upåklagelig stylet - og ganske smart har hun ikke endret stilen på mange år, slik at den forblir konstant, 'legger han til. 'Håret hennes, og en tendens til å ha lyse varme farger, gir alt liv og energi til utseendet hennes - og sminke er myk og varm. Hun har heller aldri mistet sans for humor og evnen til å fortsette å smile. Smilet hennes har alltid lyst opp i ansiktet og fortsetter å gjøre det. '
Dronningen foretrekker å holde seg utenfor solen og bruke hatter
På spørsmål om hva han mener hemmeligheten til dronningens upåklagelige hud er, forklarer Stuart at solbeskyttelse er nøkkelen. 'Dronningen har utrolig hud, og dette skyldes hovedsakelig hennes livslange unngåelse av solstrålene i ansiktet hennes. I utlandet på utenlandsreiser har hun alltid hatt hatt eller hatt en parasoll som har beskyttet huden mot solens påvirkning. Hun deltar ikke i en årlig solskinnsferie, og foretrekker i stedet å tilbringe somrene i Skottland. Dette har holdt huden hennes så ungdommelig som mulig gjennom årene. '
Prins Charles 'utendørs livsstil gir ham tid borte fra sin rolle
Prins Charles ser også ung ut i sine 71 år. Han har opprettholdt sitt ungdommelige utseende ved å ta seg tid fra rollen, ifølge Stuart. 'Charles ser ut til å være flink til å unnslippe stresset i rollen sin ved å gå og tilbringe mye tid utendørs. Ved å gå tilbake til naturen og ha en sterk interesse for hagebruk og landet har han funnet en enkel måte å stresse ned og finne ro. Dette vil holde ham godt når han blir eldre. '
MER: Kongelig mammastil: hva hertuginne Kate og Co hadde på seg for å forlate sykehuset med babyene sine
Hertuginne Kate antas å bruke hybenolje på huden hennes
Så hva med Meghan og Kates hemmeligheter? Begge er grundige med hudpleien, ifølge Stuart. 'Kate og Meghan har vokst opp i en tid der jenter i tidlig alder ble lært å ta vare på huden deres ved å ta vanlige ansiktsbehandlinger og beskytte den mot elementene med SPF og sminke. Det viser - de har begge vakre hudfarger som er dugglige og ungdommelige. Kate har angivelig tatt et blad ut av morens bok og brukt nypenolje, og Meghan bruker ofte en grunning i stedet for et fundament for å gi henne et dugglig utseende. '
Meghan Markles olivenhud ser naturlig ungdommelig ut
Av de fire beste, forutsier Stuart at Meghan vil eldes mest grasiøst. 'Hun har den mest fantastiske huden som vil eldes veldig bra. Den har naturlige oljer og en naturlig oliventone som gir beskyttelse, men også holder henne glødende. Kate har den engelske rosefargen, men må være forsiktig og beskytte den delikate huden når hun blir eldre. '
Forsikre deg om at du aldri går glipp av en ROYAL-historie! Registrer deg på vårt nyhetsbrev for å få alle våre kjendis-, kongelige og livsstilsnyheter levert direkte til innboksen din.
wolframringer fordeler og ulemper
