Den beste hudpleierutinen for fete hudfarger

Følg disse trinnene for å holde glansen i sjakk hele dagen (og natten).

Hvis du noen gang har sett i speilet bare for å se et skinnende ansikt som stirrer tilbake på deg, er du ikke alene - så mange kvinner sliter med fet hud. Heldigvis er det mange ekspertgodkjente måter å ta vare på denne spesifikke hudtypen. Med det i bakhodet tappet vi noen av bransjens ledende hudleger for å bestemme den beste hudpleierutinen for fet hud en gang for alle.

kan du være allergisk mot eteriske oljer

I slekt: Det beste alternativet for fjerning av sminke for deg, basert på hudtype

Først må du forstå hva som er en fet hudtype.

Før vi begynner å bekjempe glans med et velprøvd regime, er det viktig å først forstå hvilken fet hud er . `` Noen mennesker har mer aktive oljekjertler enn andre, '' sier sertifisert hudlege Dr. Joshua tegner . 'Når det produseres høye nivåer av olje, kan det etterlate huden med en tung eller fettete følelse, som vi kaller fet hud.' Denne konsentrasjonen av olje finnes ofte i T-sonen (som består av panne, nese og hake), der den høyeste konsentrasjonen av talgkjertler er lokalisert - selv om olje kan forekomme i hvilken som helst del av ansiktet.

Men hva gjør andres oljekjertler mer aktive enn en annen? 'Fet hud kan være forårsaket av en rekke faktorer, men den vanligste underliggende årsaken er arvelig,' Dr. Rachel Maiman sier og bemerker at de med fet hud kan høre at foreldrene deres led en lignende skjebne. 'Overflødig olje kan også være et resultat av forhøyede hormonnivåer (som kan oppstå i puberteten), under deler av en kvinnes menstruasjonssyklus, under graviditet og overgangsalder,' legger hun til.

Forstå at du trenger olje.

Saken med oljekjertler er at når de er balanserte, er de gunstige for hudens helse og utseende. I tillegg til å hydrere hudfargen din, hjelper oljeproduksjonen med å fjerne døde hudceller og andre irriterende stoffer ved å skyve dem gjennom og ut av porene, forklarer hudpleier Dr. Ava Shamban . `` Imidlertid utvides porene når de er overaktive og opplever en sikkerhetskopi av døde celler og slam som holder seg til porene, noe som er for tungt til å skilles ut, 'sier hun. Overflødig olje som ikke brukes til naturlig fuktighet forblir på hudens overflate og skaper et skinnende utseende.

Asses huden din.

Hvis du leser dette, er det en god sjanse for at du vet at du har fet hud - eller har en følelse av at du kan. For å hjelpe til med å rydde opp i ting, sier Dr. Maiman å ta en titt i speilet. 'Hvis du ser store, utvidede porer, er huden din sannsynligvis fet,' sier hun. 'Et annet godt triks er å vaske ansiktet og klappe det tørt, og deretter vurdere huden din fem til ti minutter senere uten å ha påført noen produkter. Hvis huden din føles stram overalt og du ser flassing, er huden din tørr. Hvis det er helt behagelig, er det sannsynligvis fet. ' Sølvfôret? Dr. Maiman sier at forskning og bevis fra virkeligheten viser at mennesker med fetere hud har en tendens til å utvikle færre rynker over tid, sammenlignet med de med hudfarger på den tørrere siden.

Merk disse ingrediensene.

Trikset med å håndtere fet hud er å vite hvilke ingredienser som bekjemper glans - og hvilke som skal unngås helt. Ifølge styresertifisert hudlege Dr. Melissa Kanchanapoomi Levin , grunnleggeren av Hele dermatologi og klinisk instruktør ved NYU Langone, eksfolierende ingredienser - tenk alfa-hydroksysyrer, som glykolsyre og melkesyre, og beta-hydroksysyrer, som salisylsyre, gjør underverker for å bryte opp døde hudceller og oppbygd talg, og effektivt rense porene kjernen. 'På grunn av salisylsyres oljekjære egenskaper trenger den lettere inn i oljekjertler enn alfa-hydroksysyrer,' forklarer hun. 'For de med mer sensitiv hud er mikroniserte formuleringer av salisylsyre like effektive, men mindre irriterende.' '

I tillegg til eksfolierende syrer, sier Dr. Maiman å omfavne fuktighetsgivende hyaluronsyre (det vil bidra til å balansere hudens oljeproduksjon uten å tette porene), også oljereduserende niacinamid og oljeabsorberende leire. Og ikke glem retinol. ' Blant mange andre fordeler med hudpleie, er retinol den aldrende hellige gralen delvis fordi den bygger kollagen, sier hun. 'Utover å hjelpe til med å gjenopprette klumpete, mer ungdommelig hud med færre fine linjer, retinol styrker huden og strammer porene utilsiktet, noe som resulterer i mindre oljeproduksjon og utslipp.'

Når det gjelder ingrediensene å unngå? Dr. Zeichner sier å holde seg borte fra tunge oljer som inneholder mettet fett, som avokado, kokos og oliven, da han sier at de har en tendens til å tette porene og kan føre til utbrudd og enda mer oljeproduksjon. Dr. Maiman sier at det også er en god ide å fjerne alkohol fra rutinen fordi, selv om det markedsføres for å fjerne overflødig olje, tørker det faktisk ut huden og ber til og med mer oljeproduksjon.

aktiv tørr vs instant gjær

Utvikle en rutine — begynner med en rengjøring av arbeidshester.

Å få fet hud under kontroll starter med en oljefri, ikke-komedogen rensemiddel. Mer spesifikt, se etter en formulert med eksfolierende salisylsyre eller, hvis huden din er på den mer reaktive siden, glykolsyre (som er mildere); prøv Innbeauty's Project Foam Around Clarifying Daily Cleanser, ($ 22, credobeauty.com ) hvis du er interessert i det siste. Dr. Maiman sier at bruk av denne typen rensemiddel vil hjelpe til med å rense porene mens du jobber for å balansere oljeproduksjonen. Hvis huden din blir lett irritert, legger hun til at du kanskje trenger å sakte arbeide en peelingrengjøringsmiddel inn i rutinen din, og erstatte den med en mild rengjøringsmiddel annenhver dag.

Relatert: En komplett guide til hudtyper

Behandle huden din med et antioksidantrikt serum.

Antioksidanter (som vitamin C) er et must, sier Dr. Maiman, fordi de ikke bare reparerer skader forårsaket av solen, men de minimerer også hyperpigmenteringen som kviser (som ofte følger med fet hud) etterlater seg; de absorberes best i serumform. I tillegg kan de bidra til å redusere talgproduksjonen hvis de brukes regelmessig. Øs opp OLEHENRIKSENs Banana Bright Vitamin C Serum ($ 65, sephora.com ) hvis du ønsker å arbeide aktivt inn i diett. Når det gjelder en antioksidant som skal unngås helt? Vitamin E — Dr. Zeichner sier å styre unna det, da det kan forårsake kviser for de med fet hud.

Påfør fuktighetskrem.

Du vil ikke oppmuntre hudens fettete natur, så Dr. Maiman sier å velge en lett, oljefri fuktighetskrem, som Glossier's Priming Moisture Balance ($ 25, glossier.com ) . `` Unngå tunge kremer, og som med rensemidler, se etter produkter som ikke er komedogene og oljefrie, '' sier hun. 'Jeg anbefaler også å se etter fuktighetskrem som inneholder hyaluronsyre for å dempe dehydrering fra kraftige aktive stoffer, noe som kan utløse overflødig oljeproduksjon.'

Avslutt med SPF om dagen og retinol om natten.

Uansett vær - og uansett om du er på vei utendørs eller ikke, er det viktig å fastslå en vane med å bruke en SPF på 30 eller høyere hver dag. `` Jeg anbefaler fysiske solkremer, det vil si de som inneholder mineraler som titan og sink, over kjemiske solkremer, da de pleier å være mindre irriterende og er mindre sannsynlig å indusere kviser, '' sier Dr. og ikke-komedogene formuleringer, som EltaMDs UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 ($ 36, dermstore.com ) . Om natten sier hun å bytte SPF mot retinol eller en retinoid (vi elsker Differins akne-behandlingsgel ($ 29, ulta.com ) og hold resten av rutinen din den samme.

Innlemme en peeling to ganger i uken.

I tillegg anbefaler jeg å innlemme hydroksysyrer i en mer konsentrert form to ganger i uken, sier Dr. Maiman. 'Husk at over-eksfoliering er ikke nøkkelen.' Se på individuelle elektroder eller kluter dynket med aktive stoffer for denne oppgaven — Cane & Austin & # 39; s teksturputer ($ 60, caneandaustin.com ) skryte av 5% glykolsyre og 2% salisylsyre for den ultimate BHA og AHA en-to slag.

Ikke glem å maskere.

'Å legge i en leiremaske en gang i uken hjelper også til å avlange porene og redusere kviser, avslutter Dr. Maiman. Vi elsker Boscia's Charcoal Pore Pudding Intensive Wash-Off Treatment ($ 38, sephora.com ) for dette trinnet.

Kommentarer