Christina Anstead wows i stilig bikini under turen til stranden

Christina Anstead utnyttet helgen og likte en dag ute på stranden med vennene hennes på søndag.

TV-stjernen delte bilder fra turen på sosiale medier, inkludert et fantastisk bilde av seg selv som poserer med venninnen sin på sanden.

MER: Christina Ansteads opptreden i nye bilder utløser stor reaksjon



På bildet så Christina oppsiktsvekkende ut i en grå bikinitopp og baseballhette, som hun hadde tilgang til med store solbriller.

Laster inn spilleren ...

VIDEO: Tips om kjendis helse og kondisjon avslørt

De Flip eller Flop stjernen fikk selskap av barna sine, og det så ut som en morsom tid hadde alle!

MER: Christina Anstead forvirrer fans med brudebadfoto

RELATERT: Selger Sunset Heather Rae Young avslører 2021 bryllupsplaner, hennes gjesteliste og sier ja til kjolen

Trebarnsmoren komplimenteres ofte av hennes tonede figur av fans og holder seg i form ved vanlige treningsøkter, inkludert kickboksing og å gå på stranden.

christina-anstead-bikini-foto-strand

Christina Anstead så oppsiktsvekkende ut på stranden

Christinas fans er faktisk så nysgjerrige på hennes sunne livsstil, at hun tidligere avslørte at det første spørsmålet hun blir spurt om er hva hun spiser.

Som et resultat skrev hun en bok med vennen og ernæringsfysiologen Cara Clark, kalt Wellness Remodel.

MER: Christina Anstead bedøver i lavt skåret topp for feilfri morgenselfie

'Jeg bestemte meg for at det ville være en god idé for oss å skrive en bok sammen, for det er det første spørsmålet jeg alltid blir spurt om,' Sa Christina under en online episode av Christina on The Coast: Unfiltered. 'Hva spiser du på en dag? Hva gjør du for å trene? '

christina-anstead-inside-home

Flip eller Flop-stjernen har en utrolig figur

I forordet til boken hennes, redegjorde Christina også for reisen hennes for å finne et sunt og balansert kosthold som passet henne, spesielt etter å ha oppdaget at hun har to autoimmune lidelser, Hashimotos sykdom og polycystisk ovariesyndrom.

Hun skrev: 'Jeg - som mange kvinner som sliter med å balansere det hele - har ikke alltid delt den kjærligheten med meg selv.

'Jeg var for koffeinholdig og spiste for lite. Jeg levde på juice, proteinstenger og kaffe, og jeg var veldig redd for fett - noe fett.

'Daglig følte kroppen meg svak, hjernen min var uklar, og oppblåsthet og fordøyelsesbesvær var normen.

'Jeg tilskrev det stress, men fant senere ut at symptomene mine faktisk var resultatet av to autoimmune lidelser.'

christina-anstead-inside-home-soverom

Christina blir ofte spurt om det daglige kostholdet

hvordan fjerne olje fra betonggulv

Christina skrev videre at nå hun tok vare på seg selv, ville hun dele verktøyene hun hadde lært med andre.

'Det viktigste jeg har lært på denne reisen er hvordan jeg skal lytte til kroppen min - det virker så enkelt, men det er så lett å overse, ' la hun til.

Les mer VI ER OSS historier her

Liker du denne historien? Registrer deg på nyhetsbrevet vårt for å få andre historier levert direkte til innboksen din.

VI ANBEFALER