Dette er grunnen til at ansiktet ditt blir fet, ifølge hudleger

Hovedårsaken er ikke din feil, og det er måter å rette hudfargen på.

En fet hudfarge er forbundet med en rekke bekymringer for hudpleie og sminke, inkludert hyppige utbrudd og bekymring hvis den nøye påførte sminke holder seg på plass. For å holde alt overflødig olje i sjakk, er eksperter enige om at du trenger en godt kurert hudpleierutine. Men du lurer kanskje på hvorfor ansiktet ditt er fet i utgangspunktet, og om det er en måte å fikse det en gang for alle. For å komme til grunnårsaken til fet hud - og for å finne ut hvordan vi best kan bekjempe den - snakket vi med brett-sertifisert hudlege ved Union Square Laser Dermatology Dr. Jennifer Chwalek , bord-sertifisert hudlege ved LM Medical NYC Dr. Morgan Rabach og styresertifisert hudlege hos Capital Skin & Laser Dr. Geeta Shah .

Tegnene på en fet hudfarge er ganske enkle: Hvis du har et skinnende ansikt eller er utsatt for utbrudd, er det en god sjanse for at du har fet hud. 'Fet hud ser ofte ut og føles fet og fettete, spesielt i T-sonen (som inkluderer nese, panne og kjeve) og hodebunn,' sier Dr. Rabach. 'Mennesker med fet hud har større sannsynlighet for å ha større porer, tette porer og hud som er utsatt for kviser.' Fra hormoner til hvor ofte du vasker ansiktet ditt, finn ut hva som virkelig forårsaker bekymringene dine.

I slekt: Den beste hudpleierutinen for fete hudfarger

Hvorfor er ansiktet mitt fet?

Det er mange grunner til at ansiktet ditt kan være fet. For det første sier Dr. Shah at fet hud generelt bestemmes av genetikk, noe som betyr at noen mennesker bare er naturlig utsatt for mer oljeproduksjon. Dr. Chwalek er enig og la til at hormoner også spiller en stor rolle i det. 'Når vi er yngre, begynner [våre] hormoner, som begynner rundt puberteten, å stimulere oljekjertler,' sier hun. 'Så det er vanlig å ha fet hud i tenårene og tjueårene, og da begynner det vanligvis å avta med alderen.'

Andre faktorer inkluderer ditt livsmiljø og daglige spisevaner. Dr. Chwalek sier at folk som bor i varme, fuktige klimaer, har en tendens til å produsere mer olje enn de som bor i kalde og tørre omgivelser. Hun sier også at dietter med mye sukker, karbohydrater, mettet fett og meieriprodukter kan utløse oljekjertlene og forårsake ubalanse i oljeproduksjonen.

Faktisk kan til og med din hudpleierutine gjøre ansiktet ditt fet, spesielt hvis du ikke bruker de riktige produktene. Dr. Rabach sier at vaner som over og under å vaske ansiktet ditt og bruke produkter med olje bare vil øke problemet. Alt som er å si at det er viktig å kurere riktig diett for å regulere oljeproduksjonen og holde huden klar.

Hvordan kan jeg fikse fet hud?

Fordi oljeproduksjonen styres av hormoner og genetikk, sier Dr. Chwalek at det ikke alltid er mulig å stoppe huden din fra å bli fet. Det du derimot kan gjøre er å kontrollere overflødig oljeproduksjon. Dr. Rabach foreslår at du vasker ansiktet to til tre ganger om dagen med en mild rengjøringsmiddel og ser etter aktive ingredienser som salisylsyre og retinol som vil bidra til å redusere olje. For et alternativ som fungerer fra innsiden og ut, sier Dr. Shah at hormonelle medisiner som prevensjon og antiandrogener som spironolakton også kan regulere hormoner og kontrollere utbrudd.

Hvilke produkter skal jeg bruke?

Dr. Chwalek legger ut en ganske enkel hudpleierutine å følge hvis du prøver å squash overdreven oljeproduksjon: bruk en mild rengjøringsmiddel, en lett, ikke-komedogen og oljefri fuktighetskrem og en daglig solkrem. Hvis du vil bruke tonere og peeling, sier hun for å sørge for at de ikke tørker og unngår noe med alkohol i. Det viktigste er å bruke de riktige ingrediensene. Dr. Rabach sier at retinol er den viktigste helteingrediensen for fet hud. 'De hjelper til med å redusere oljen som talgkjertlene lager, reduserer porestørrelse og tette porer,' sier hun. Andre ingredienser som hjelper til med å bekjempe olje, sier hun, er beta-hydroksysyrer som salisylsyre og alfa-hydroksysyrer.

Dr. Shah er enig og anbefaler aktuelle reseptfrie retinoider, som Skinbetter AlphaRet Clearing Serum ($ 125, skinbetter.com ) . 'Et ideelt produkt for å bekjempe kviser og utbrudd vil ha en kombinasjon av hydroksysyrer for å eksfoliere og aktuelle retinoider for å redusere oljeblokkeringen i oljekjertelen,' sier hun. '[Dette] kombinerer en mild retinoid og salisylsyre for å målrette porene og forbedre utseendet på fet, akneutsatt hud.' For solkrem vil du ha noe lett og ikke tette porene også.

Hvilke produkter skal jeg unngå?

Alle de tre ekspertene er enige om at du bør unngå noe som inneholder olje eller som kan blokkere porene. 'Produkter som inneholder oljer, smør og petrolatum er kjent for å tette porene,' sier Dr. Shah. 'Hvis du er fet og utsatt for kviser og flekker, se etter produkter som er merket som ikke-komedogene; disse produktene inneholder ikke ingredienser som kan føre til tilstopping og oljeblokkering i oljekjertelen. '

Dr. Chwalek anbefaler også å unngå noe supertørking - som produkter med alkoholer eller harde skrubber - da det bare vil utløse mer oljeproduksjon. Hvis du vil innlemme oljer i rutinen, sier hun at du velger oljer som nypen eller jojoba. Begge disse har høyere linolinnhold og er lettere og lettere å absorbere uten å tette porene.

Kommentarer