Al Roker har kommet ut og kjemper etter en kamp med prostatakreft , men lenge før han fikk diagnosen sykdommen, kjempet han med en annen helsekrise.
hva er et flatt ark
Den høyt elskede Today show-værmannen veide en gang £ 340, og hans usunne livsstil truet med å ta over.
SE: Al Roker deler inspirerende ny video og oppfordrer fansen til å bli sjekket i kreftkampen
Han ble kjent som gastrisk kirurgi og kastet utrolige £ 100, og mens han har vært åpen om vekttapet, er en av hovedårsakene bak det hjerteskjærende.
Laster inn spilleren ...SE: Al Roker deler oppdatering etter kreftdiagnose
Ikke bare ønsket han å revidere helsen sin for sin kone, Deborah Roberts, men for sin elskede far, som siden har gått bort.
Ser tilbake på vektøkningen sa han i 2013 at det var en kombinasjon av 'ikke føler seg verdig,' og at han 'virkelig likte mat' .
Al lovet stadig de rundt seg at han ville begynne å passe på seg selv men det var først da faren hans, Albert Lincoln Roker, var på dødsleiet, at han virkelig gjorde status over situasjonen.
MER: Al Roker knuser hjerter med hyllest til sine avdøde foreldre
LESE: Al Rokers kone Deborah Roberts bekjemper tårer i bittersøt familiebilde
Al sammen med kona Deborah før han gikk ned i vekt
'Jeg vet ikke om du noen gang har måttet gi et dødsleveløfte til noen du er glad i,' Al skrev i sin memoar, Never Goin 'Back: Winning The Weight Loss Battle for Good . 'Men hvis du har det, vet du hva slags skyld og stort ansvar jeg følte i det øyeblikket.'
Bare noen få uker etter at faren hans døde, oppdaget Al at Deborah var gravid med sønnen deres, Nicky . Faren hans fikk aldri møte barnebarnet sitt.
Mens Al holdt fast ved vekttapsløftet han ga, da moren hans ble innlagt på sykehus i 2011, vendte han seg til mat for å trøste og falt tilbake i dårlige vaner - han fikk 40 kg.
hvordan fjerne en oljeflekk fra betong
MER: Al Roker deler datoen nattfoto og fans er besatt av denne detaljene
LES: Al Rokers kone Deborah deler trist innlegg etter kjendisdød
Al hyllet nylig sine avdøde foreldre
'Jeg var ute av rutinen, pendlet [til Long Island] for å se henne, og følte meg skyldig, enten at jeg ikke brukte nok tid med barna og Deborah, eller at jeg ikke var der nok med moren min, 'Al fortalte Parade .
'Jeg trøstet meg med mat. Jeg ble blindskygget, og jeg tror, til en viss grad, ble jeg sprø. '
SE: Al Rokers kone filmer inne i det vakre familiens hjem
fjern gammel maling fra betonggulv
Al opprettholder en sunn livsstil for seg selv og familien
Det var en utrolig tøff tid for Al, men med støtte fra familien og vennene kom han tilbake på sporet.
I dag lever han en sunn livsstil og vedlikeholder sin ramme på £ 190 med et balansert kosthold, trening og en fantastisk kone som har stått ved ham i 26 år.
'Hun er min klippe,' innrømmer han.
Les mer VI ER OSS historier her
Liker du denne historien? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for å få andre historier levert direkte til innboksen din.
