Opprør Wilson er en av våre favorittfilmstjerner - hun ser bare ut som en latter, vi vil gjerne ha en jentekveld med den australske stjernen! Jeg tror vi alle er enige om at Rebel, 41, ser ganske utrolig ut akkurat nå, og det har alt å gjøre med hennes sunne nye diett n .
De Pitch perfekt skuespillerinnen har delt sin transformasjon med sine sosiale medier-tilhengere det siste året, og det er rettferdig å si at hun ser ut til å være kjærlig.
Rebel fortalte nylig Mennesker at hennes nye kosthold innebærer å unngå sukker og søppelmat. Hun avslørte: 'Før jeg sannsynligvis spiste 3000 kalorier de fleste dager, og fordi de normalt var karbohydrater, ville jeg fortsatt være sulten.'
hvor mye betong en innkjørsel
'Så jeg har virkelig byttet til å spise et høyt proteinholdig kosthold, noe som er utfordrende fordi jeg ikke pleide å spise mye kjøtt.'
Finn ut hva Rebel Wilson spiser på en dag nedenfor ...
MER: Rebel Wilsons hemmeligheter for kondisjon og trening avslørt
Laster inn spilleren ...SE: Rebel Wilsons fantastiske transformasjon
Hva spiser Rebel Wilson til frokost?
Rebel antas å bruke Mayr-metoden å holde seg i form, som fokuserer på porsjonskontroll, tarmhelse, reduksjon av betennelser og eliminerer bearbeidet mat. Den oppmerksomme spissteknikken kutter også ut snacks, reduserer inntaket av melk og gluten, og legger stor vekt på å tygge mat sakte.
MER: Rebel Wilson gir fansen sjelden innblikk i det stilige $ 3 millioner Hollywood-hjemmet
Rebel er strålende i gult
På Mayr-planen er dagens største måltid frokost med et mindre måltid til lunsj, og det minste måltidet på dagen er kveldsmat, rapporterer Mennesker . Rå mat anbefales ikke etter kl.
Så Rebel vil sannsynligvis stikke inn i en stor frokost - tenk økologiske egg, spinat og hjemmelaget brød.
God rengjøring avslørte en liste over matvarer som er tillatt på Mayr-planen og frukt som aprikoser, epler og bær. Malet havre er tillatt, noe som betyr at Rebel godt kan være en grøtvifte.
hvor lenge er suppe god til
Hva spiser Rebel Wilson til lunsj?
Rebels måltider handler ofte om fisk som laks eller kyllingbryst, og stjernen tar sikte på å oppnå en sunn balanse med kostholdet.
'Det betyr ikke at hver uke er en sunn uke,' sa hun Mennesker . Noen uker er bare avskrivninger, og det er ingenting du kan gjøre med det.
Rebel stunner i en glitrende kappe i september 2020
Hvis du ser på mat på Mayr-planen, er fisk som ørret og røkt laks tillatt, i tillegg til skinnfritt kalkunbryst og tofu. Det er mange grønnsaker å velge mellom: gulrøtter, poteter, tomater, salat, brokkoli og kålrot er bare noen få eksempler. Noen karbohydrater gjør kuttet som risottoris og polenta.
Vi vil gjerne se noen av Rebels oppskrifter!
LESE: Rebel Wilson og Victoria Beckham sverger begge til denne billige apotekskrem
Hva spiser Rebel Wilson til middag?
Vi forestiller oss at middagsingredienser er omtrent det samme som lunsj, bare i en mindre porsjon - magert protein og rikelig med fersk grønnsaker. Men selvfølgelig har til og med A-lister juksedager.
Hvem kunne motstå den kaken?
Rebel tok til seg Instagram-siden i oktober for å dele et bilde av seg selv å spise kake og sa: 'Husk skjønt jenter, du må fortsatt unne deg selv. (Jeg gjør det bare med mat nå bare en eller to ganger i uken ... og erstatter boblebad på alternative netter). '
Drikkemessig anbefaler Rebels måltidsplan grønn te, vann og granateplejuice. Høres veldig sunt ut!
Forsikre deg om at du aldri går glipp av en ROYAL-historie! Registrer deg på vårt nyhetsbrev for å få alle våre kjendis-, kongelige og livsstilsnyheter levert direkte til innboksen din.
